Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen by Gabriele Dreher-Edelmann

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

byGabriele Dreher-Edelmann, Anne Schulz, Christiane Haumann-Frietsch

Kobo ebook | August 11, 2014 | German

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7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich:

  • Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen
  • Rückenschmerzen aktiv lindern
  • Beweglichkeit spürbar verbessern
  • Fehlhaltungen korrigieren

Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue, 5. Auflage:

  • zusätzlich mit kurzen Information, welche Übungen wie wirken
Title:Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 ÜbungenFormat:Kobo ebookPublished:August 11, 2014Publisher:Elsevier Health SciencesLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3437298313

ISBN - 13:9783437298318

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