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indigoBooksHealth and Well Being


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Per cambiare fuori dobbiamo cambiare dentro. Insieme per capire come imparare a vivere meglio grazie al Fitness. UN MUST MOTIVAZIONALE! Un cocktail insolito, un MENTAL coach e uno Chef Fitness insieme per trovare la retta via del cambiamento attraverso la…

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Il Transurfing è un'originale e straordinaria tecnica di interpretazione e gestione della realtà che ha già conquistato milioni di persone in tutto il mondo, inclusa l'Italia. Applicando i principi del surf, il Transurfing insegna a scivolare senza sforzo…

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Quasi tutti hanno paura della sofferenza. La sofferenza però è una specie di fango che permette la crescita del fiore di loto della felicità. Non ci può essere un fiore di loto senza fango. (Thich Nhat Hanh) Thich Nhat Hanh sollecita a guardare senza paura e a…

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Il percorso guidato di questo ebook porta il lettore in uno stato di rilassamento profondo e cosciente che aiuta ad eliminare in modo efficace lo stress, regalando input continui rigenerativi che tendono alla quiete mentale. Per una migliore comprensione,…

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Riccardo Carradori introduce il suo testo con le parole di Carlos Castañeda : Il grande potere dell'essere umano sta nella sua capacità di prendere decisioni. Ogni decisione che prendiamo ci permette di modificare il futuro e il passato. Scegliere, però,…

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"Oggi siamo più portati a ricercare un segno clinico e/o laboratoristico senza mai considerare quanto l'ecosistema familiare, inteso come complessa e dinamica rete interrelazionale in cui la figura materna svolge un ruolo primario, possa interferire nella genesi…

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Lo scopo di questo manuale di allenamento è quello di far capire alle ultime generazioni, quelle che sono cresciute nelle palestre moderne, che non è il contatto con la ghisa, il suo odore, o il sedersi sul macchinario di ultima generazione, a modificare…

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Tutti vogliono scopare di più, soprattutto le donne. Da sempre mi ha affascinato la scopamicizia e sono riuscito ad entrarci più volte fino a studiarne alcuni meccanismi. Quello di trovare una scopamicizia è un desiderio di molti uomini e in pochi sanno…

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Dal padre della psicanalisi, tre interessanti e sempre attualissimi saggi sulla sessualità. Dice lo stesso Freud: “La pulsione sessuale dovrebbe mancare all’infanzia, subentrare intorno all’epoca della pubertà e in connessione con il processo di maturazione(...).…

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Indice dei contenuti Introduzione Premessa Parte Prima - La Medicina Omeopatica Che cos’è l’omeopatia? Compendio storico dell’omeopatia Hahnemann Scopo dell’omeopatia La vaccinazione La terapia medica omeopatica Il trattamento terapeutico attuato dall’omeopata…

Ananda Yoga

by Swami Kriyananda

|August 8, 2013

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Non importa se sei un principiante o un praticante di yoga esperto: questo libro sarà per te un piccolo gioiello, diverso da ciò che puoi trovare di solito. È un libro sullo yoga e la coscienza; sullo yoga e la consapevolezza; sullo yoga e le sue radici…