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Health and Well Being
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Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining
Kobo ebook | German

|February 13, 2015

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Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt…
Oh She Glows für jeden Tag
Kobo ebook | German

|May 19, 2017

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Angela Liddons unwiderstehliche und gelingsichere Rezepte sind zum Goldstandard der pflanzenbasierten Küche geworden. Ihr sensationell erfolgreicher Blog und ihr New York Times-Bestseller-Debüt Oh She Glows! Das Kochbuch haben ihr Millionen begeisterter Fans…
Der Badass-Body-Plan: Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen…
Kobo ebook | German

|November 9, 2015

$19.49 online

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Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aussieht. Der Schlüssel zu einer Traumfigur liegt in einem…
Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Kobo ebook | German

|July 11, 2016

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Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal…
Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

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Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen, bevor wir uns erkälten. Wim Hof, der holländische Survival-Profi, der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält, weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht,…
Time to Care: Wie Sie Ihre Patienten und Ihren Job lieben

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Das Buch des international bekannten, neuseeländischen Arztes Robin Youngson zeigt allen im Gesundheitswesen Tätigen Auswege aus Stress und Burn-out. Es beschreibt, wie man in seinen Berufsalltag wieder Freude, Erfüllung, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit…
Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
Kobo ebook | German

|July 11, 2016

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Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem…
Confidence Code: Was Frauen selbstbewusst macht - Deutsche Ausgabe -
Kobo ebook | German

|March 28, 2016

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Das Buch, das jede Frau gelesen haben muss! Den Schlüssel zum Erfolg liefert nicht allein die Kompetenz – wer in der Arbeitswelt und im Privatleben bestehen will, für den ist Selbstvertrauen unabdingbar. Gerade Frauen kämpfen jedoch häufig mit Selbstzweifeln.…
Psychology
Book & Toy | German

|October 13, 2014

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Der Aufstieg der Kundalini: Ein Kundalini-Ratgeber für die Praxis
Kobo ebook | German

|November 15, 2010

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Immer mehr Menschen, die eine Yoga-Praxis ausüben oder den Weg der Meditation gehen, erfahren die gewaltige Kraft der Kundalini. Häufig erfolgt das Erwachen der 'Schlangenkraft' unerwartet und unvorbereitet. Nicht selten lösen die tiefgreifenden Wirkungen des…
"Konzentration auf die Zahlen der Pflanzen für die Regenerierung des Körpers" - TEIL 1
Paperback | German

|April 10, 2014

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Kleiner Hairstyling Ratgeber
Kobo ebook | German

|July 18, 2017

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Dieser handliche Hairstyling Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters. Schrittweise werden Techniken der Profis einfach und gut verständlich erklärt, damit jede Frau im Handumdrehen ihre ganz persönliche und typgerechte Frisur…