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Kobo Edition (eBook) | Italian

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Alti livelli di colesterolo, pressione sanguigna elevata e diabete: ecco tre malattie oggi in continua espansione, che possono portare a problemi di salute anche gravi. La nostra società infatti ha acquisito negli ultimi decenni stili di vita e abitudini alimentari errati, come il consumo…read more

Kobo Edition (eBook) | Italian

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Una corretta alimentazione favorisce la salute generale, ma è importante sapere che alcuni cibi – i super cibi – possono proteggere il cervello e farlo funzionare al meglio fino a età avanzata. Il dottor Barnard, ricercatore impegnato nel campo della medicina preventiva, ha raccolto qui i…read more

Kobo Edition (eBook) | Italian

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“Dottore, sto bene, mangio dove e come posso e non ho problemi di peso. Passo da un ristorante di lusso ad un discount dove comprare quello che mi serve al minor prezzo possibile. Ha idea di quale stress aggiungerei alla mia vita se dovessi andare a cercare un negozio di alimenti biologici,…read more

Kobo Edition (eBook) | Italian

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Si parla della dietetica cinese con la sua struttura di base che ci permette di riconoscere gli alimenti più adatti alla nostra costituzione. Da qui poi passiamo a vedere come alimentarsi seguendo le stagioni. Da ultimo leggeremo come riconoscere in maniera più sottile i gusti del cibo che…read more

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Programma di La Dieta a Colori Il Metodo per Dimagrire in Armonia Creando i Giusti Accostamenti a Tavola COME SCOPRIRE I BENEFICI DELLA DIETA A COLORI Quali sono i benefici del Metodo a Colori: le ragioni di una scelta. Impara a conoscere i colori dei tuoi piatti per creare combinazioni sane e…read more

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"Il Mal di Latte libro unico nel suo genere, rappresenta una guida essenziale per tutti coloro che soffrono di intolleranze e allergie al latte e ai latticini. La competenza e l’autorevolezza di Lorenzo Acerra nell’ambito della medicina naturale sono indiscusse e questo libro ne è una prova.…read more

Kobo Edition (eBook) | Italian

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Il terzo volume della collana Alimentazione e benessere dedicato alla noce . In questo volume sono esplorati tutti gli aspetti di questo importante frutto che contiene sostanze favorevoli al benessere del corpo e che è molto apprezzato dal punto di vista culinario. Il libro parte da una…read more

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Stagionalità, ecosostenibilità, consapevolezza alimentare: i tre concetti guida del mangiare sano. Mangiare sano è leggerezza, ma chi ha detto che si deve perdere in gusto? Mangiare sano significa applicare quotidianamente un metodo di alimentazione che tenga conto di vari aspetti. Sicuramente va…read more

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Dal sito cult di cucina Buonissimo.org nasce Wellness, una collana interamente dedicata alla salute e al benessere. Ogni volume si focalizza su uno specifico disturbo o inestetismo con l’obiettivo di ridurne gli effetti mediante la dieta più appropriata. 30 ricette a tema, selezionate dall’esperta…read more

Kobo Edition (eBook) | Italian

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Dottore, ma lei cosa mangia? Il biologico sarà veramente biologico? Ma dove trovo tutti i cibi di cui parla? Qualche volta inizio le mie conferenze con queste tre domande sorprendendo i presenti con la successiva affermazione: queste sono le domande che alla fine non mi potrete fare. Ma mentre…read more

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Questo libro si propone di dare un valido aiuto nella cucina naturale senza glutine di casa e per tutti i giorni. L'autore, appassionato da anni di cucina naturale e alimentazione sana è coinvolto in prima persona nell'alimentazione senza glutine, con questo lavoro ha voluto dare un punto di vista…read more