Krafttrainingskonzept für den Triathlon: Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode by Stefan Schurr

Krafttrainingskonzept für den Triathlon: Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode

byStefan Schurr

Kobo ebook | August 7, 2008 | German

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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , 22 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung für das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit längerer Zeit mit großem Erfolg eingesetzt wird und die sich auch für Ausdauersportler als wirkungsvolle Maßnahme eignet.

Title:Krafttrainingskonzept für den Triathlon: Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-MethodeFormat:Kobo ebookPublished:August 7, 2008Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3640132114

ISBN - 13:9783640132119

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