Krav maga progressif : Toutes les techniques d'auto-défense nive

byDarren Levine

|French
November 24, 2020|
Krav maga progressif : Toutes les techniques d'auto-défense nive by Darren Levine
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Hardcover
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Méthode de self-défense populaire, le krav maga, est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes éprouvés en zones de combat de guerre. Que vous soyez grand, petit, homme, femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec la série Krav maga progressif à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur. Ce volume propose le programme d'apprentissage des élèves engagés (niveau 2/ceinture orange). Au programme : techniques de frappe de base (crochet, uppercut, coups de pied latéraux et arrières), défense contre les attaques courantes (frappes, ceinturages, étranglements), chutes et roulades, défense et fondamentaux du combat au sol.
Title:Krav maga progressif : Toutes les techniques d'auto-défense nive
Format:Hardcover
Product dimensions:9.41 X 7.24 X 0.98 in
Shipping dimensions:9.41 X 7.24 X 0.98 in
Published:November 24, 2020
Publisher:BUDO
Language:French
Appropriate for ages:All ages
ISBN - 13:9782846174428

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