Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht by Sven Lorig

Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht

bySven Lorig

Kobo ebook | February 12, 2016 | German

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Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab.

Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

Title:Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter brauchtFormat:Kobo ebookPublished:February 12, 2016Publisher:Bastei EntertainmentLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3732514080

ISBN - 13:9783732514083

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