Las recetas de @ saschafitness by Sascha Barboza

Las recetas de @ saschafitness

bySascha Barboza

Kobo ebook | January 31, 2017 | Spanish

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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro para el público general.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

Title:Las recetas de @ saschafitnessFormat:Kobo ebookPublished:January 31, 2017Publisher:Grupo Planeta - ColombiaLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9584238930

ISBN - 13:9789584238931

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