Le Culturisme Comment vous sculter un corps de rêve by Gaël Hamel

Le Culturisme Comment vous sculter un corps de rêve

byGaël Hamel

Kobo ebook | February 8, 2014 | French

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Peu Importe si c'est la Première Fois que Vous Voulez Essayer le Culturisme, ce Guide Vous Mettra Sur la Bonne Voie pour Vous Sculpter un Beau Physique .

Voici juste un aperçu de ce que vous découvrirez à l'intérieur:

Vous apprendrez à vous familiariser avec le langage utilisé dans le Bodybuilding.

Vous découvrirez des exercices et comment personnaliser votre propre plan d'entraînement.

Vous apprendrez exactement les bénéfices que le Bodybuilding peut vous apporter.

Vous découvrirez comment votre alimentation joue un rôle majeur dans la sculpture de votre corps.

Vous découvrirez tout sur les éléments nutritifs importants dont vous avez besoin.

Vous découvrirez pourquoi carbohydrates sont si importants.

Vous découvrirez pourquoi vous avez encore besoin de matières grasses dans votre alimentation !

Vous y découvrirez pas moins de 18 exemples de repas pour vous aider à démarrer.

Vous découvrirez comment le sommeil peut affecter vos objectifs.

Vous découvrirez la puissance des suppléments.

Vous découvrirez quels suppléments sont bons ou mauvais pour vous.

Vous découvrirez la musculation adaptée pour les femmes.

Vous découvrirez la musculation adaptée pour les adolescents.

Vous y découvrirez plus d'une vingtaine de délicieuses recettes excellentes pour la masse musculaire et faciles à préparer.

Et BEAUCOUP plus encore !

Title:Le Culturisme Comment vous sculter un corps de rêveFormat:Kobo ebookPublished:February 8, 2014Publisher:Gaël HamelLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990043988704

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