Le régime Fodmaps 100% végétarien: 12 semaines pour se débarrasser des troubles digestifs by Pierre Nys

Le régime Fodmaps 100% végétarien: 12 semaines pour se débarrasser des troubles digestifs

byPierre Nys

Kobo ebook | February 7, 2017 | French

Pricing and Purchase Info

$18.99

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des glucides que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce guide, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Dans ce livre, vous trouverez :

45 questions/réponses pour tout savoir sur le Régime Fodmaps végétarien

Les 36 aliments courants riches en Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons...

Les 21 aliments courants pauvres en Fodmaps et qui, en plus, aident à digérer : laits végétaux, noix, quinoa, tofu...

Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices, la germination, la lactofermentation...

Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.

Title:Le régime Fodmaps 100% végétarien: 12 semaines pour se débarrasser des troubles digestifsFormat:Kobo ebookPublished:February 7, 2017Publisher:Éditions Leduc.sLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791028508029

Look for similar items by category:

Reviews