Lecciones de Yoga by Luisella Tani

Lecciones de Yoga

byLuisella Tani

Kobo ebook | July 15, 2016 | Spanish

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El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
Title:Lecciones de YogaFormat:Kobo ebookPublished:July 15, 2016Publisher:De Vecchi EdicionesLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990052184180

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