Leitfaden Selbstmanagement.: Praktische Übungen zur Aktivierung persönlicher Stärken by Dr. Rainer Schneider

Leitfaden Selbstmanagement.: Praktische Übungen zur Aktivierung persönlicher Stärken

byDr. Rainer Schneider

Kobo ebook | January 19, 2018 | German

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Selbstmanagement umfasst im weitesten Sinne alle psychologischen Prozesse, die Motivation und Selbststeuerung ermöglichen. Die Folgen eines beeinträchtigten Selbstmanagements zeigen sich im Erleben wie im Handeln. Im Erleben verliert man den Kontakt zu sich selbst; man weiß nicht, was man eigentlich wirklich will. Im Verhalten zeigten sich Anzeichen der Fremdsteuerung; man hält fremde Absichten und Ziele für eigene. Mit diesem eBook gibt der Psychologe Dr. Schneider einfache und praxisnahe Übungen, die das Selbstmanagement verbessern. Sinnfragen, Motivationslöcher, Stresszustände, Misserfolge, Willenshemmung, Kommunikationsprobleme kann damit jeder selbst lösen und Souveränität und Handlungsfreiheit wieder erlangen.

Title:Leitfaden Selbstmanagement.: Praktische Übungen zur Aktivierung persönlicher StärkenFormat:Kobo ebookPublished:January 19, 2018Publisher:epubliLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3745084829

ISBN - 13:9783745084825

Appropriate for ages: All ages

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