Méditation au quotidien by Pomme Larmoyer

Méditation au quotidien

byPomme Larmoyer

Kobo ebook | May 25, 2011 | French

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La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien.

Title:Méditation au quotidienFormat:Kobo ebookPublished:May 25, 2011Publisher:Hachette PratiqueLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2012304745

ISBN - 13:9782012304741

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