Méditer avec les grands maîtres

November 1, 2014|
Méditer avec les grands maîtres by Catherine Barry
$19.99
Kobo ebook
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Sérénité et calme intérieur s’apprennent.

Profiter de l’instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est…
À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation.
Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste, l’auteur mène le lecteur dans un apprentissage progressif des différentes techniques de méditation.

Osez faire le premier pas... Il suffit de s’y aventurer pour goûter aussitôt les bienfaits du calme intérieur.

Title:Méditer avec les grands maîtresFormat:Kobo ebookPublished:November 1, 2014Publisher:L'ArchipelLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2845925956

ISBN - 13:9782845925953

Appropriate for ages: All ages

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