Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen by Rafael Santandreu

Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

byRafael Santandreu, Imke Brodersen

Kobo ebook | September 15, 2014 | German

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Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.

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Title:Mach's dir leicht: Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesenFormat:Kobo ebookPublished:September 15, 2014Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:364113241X

ISBN - 13:9783641132415

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