Maigrir avec la nutrition comportementale by Eve VillemurMaigrir avec la nutrition comportementale by Eve Villemur

Maigrir avec la nutrition comportementale

byEve Villemur

Paperback | April 11, 2011 | French

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Deux Experts : le Dr Eric Ménat, spécialiste de nutrition et le Dr Eve Villemur, spécialiste du comportement.Leur mission : faire maigrir durablement, sans craquer en chemin ! Un vrai challenge car il faut non seulement un régime efficace, mais aussi la motivation pour le suivre à long terme. Sinon, gare aux reprises de poids !Les Experts proposent dans ce livre une vraie recette de succès alliant connaissance de soi, motivation, règles diététiques imparables.Les promesses des Experts : Apprendre à bien se connaître. Savoir se fixer des objectifs. Se programmer pour la réussite. Comprendre et utiliser les 2 seules règles diététiques efficaces pour maigrir. Persévérer jusqu'à l'objectif.
Deux Experts : le Dr Eric Ménat, spécialiste de nutrition et le Dr Eve Villemur, spécialiste du comportement.Leur mission : faire maigrir durablement, sans craquer en chemin ! Un vrai challenge car il faut non seulement un régime efficace, mais aussi la motivation pour le suivre à long terme. Sinon, gare aux reprises de poids !Les Expe...
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Title:Maigrir avec la nutrition comportementaleFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:April 11, 2011Publisher:Thierry SouccarLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2916878645

ISBN - 13:9782916878645

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