Maigrir avec la nutrition comportementale by Eve VillemurMaigrir avec la nutrition comportementale by Eve Villemur

Maigrir avec la nutrition comportementale

byEve Villemur

Paperback | April 11, 2011 | French

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Deux Experts : le Dr Eric Ménat, spécialiste de nutrition et le Dr Eve Villemur, spécialiste du comportement.Leur mission : faire maigrir durablement, sans craquer en chemin ! Un vrai challenge car il faut non seulement un régime efficace, mais aussi la motivation pour le suivre à long terme. Sinon, gare aux reprises de poids !Les Experts proposent dans ce livre une vraie recette de succès alliant connaissance de soi, motivation, règles diététiques imparables.Les promesses des Experts : Apprendre à bien se connaître. Savoir se fixer des objectifs. Se programmer pour la réussite. Comprendre et utiliser les 2 seules règles diététiques efficaces pour maigrir. Persévérer jusqu'à l'objectif.
Deux Experts le Dr Eric Ménat, spécialiste de nutrition et le Dr Eve Villemur, spécialiste du comportement.Leur mission faire maigrir durablement, sans craquer en chemin ! Un vrai challenge car il faut non seulement un régime efficace, mais aussi la motivation pour le suivre à long terme. Sinon, gare aux reprises de poids !Les Expert...
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Title:Maigrir avec la nutrition comportementaleFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:April 11, 2011Publisher:Thierry SouccarLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2916878645

ISBN - 13:9782916878645

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