Maigrir en mangeant ou le livre du regime raisonne by Catherine Camus

Maigrir en mangeant ou le livre du regime raisonne

byCatherine Camus, Emmanuel De Zan

Kobo ebook | July 13, 2012 | French

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Méthode en plusieurs étapes pour maigrir et mieux gérer son alimentation.

Chaque année, après les fêtes de fin d'année ou avant l'été nous sommes tous soumis à la pression médiatique et aussi à celle que nous nous mettons, de réussir enfin cette fois-ci à perdre du poids.
Après quelques jours de bonne résolution, nous retournons à nos habitudes en ayant tiré aucun bénéfice de nos efforts.
Ce livre est tiré de l'expérience de l'auteur. Ayant essayé plusieurs années de suite les différentes méthodes à la mode. Toutes ces méthodes étant basées sur des restrictions alimentaires ou des repas mono aliments amenant déséquilibres, lassitude, puis abandon...
L'auteur présente la démarche qu'elle a suivi pour réussir et des recettes pour accompagner les étapes de la progression vers un corps plus sain et un retour à son poids idéal.

Title:Maigrir en mangeant ou le livre du regime raisonneFormat:Kobo ebookPublished:July 13, 2012Publisher:Catherine CamusLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990005805735

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