Mandalas à colorier pour lâcher prise by Armelle TroyonMandalas à colorier pour lâcher prise by Armelle Troyon

Mandalas à colorier pour lâcher prise

byArmelle Troyon

Paperback | July 9, 2012 | French

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Originaire de l'Inde, le mandala est une forme organisée autour d'un centre bien marqué et d'une périphérie. On le retrouve dans de nombreuses cultures : rosaces de cathédrales, motifs andalous, dessins d'Afrique du Nord. Symbolique, il nous ramène vers nous-mêmes, nous permet de nous « recentrer », d'évacuer le stress, d'oublier les contraintes.Ce gros volume réunit 200 mandalas inédits, créatifs et variés. Ils puisent leur inspiration dans de nombreux thèmes : formes géométriques, mer, nature, objets. Certains sont très simples : avec peu de formes à colorier, ils demandent peu de temps; d'autres sont beaucoup plus complexes et nécessitent un temps de réalisation plus important.Le choix d'un mandala dépend avant tout du moment, de l'état d'esprit dans lequel on se trouve, de l'envie qui nous porte vers telle ou telle forme. On colorie en suivant son intuition, en laissant le mental de côté, on lâche prise pour mieux sentir les choses, gagner en sérénité et en mieux-être.
Institutrice pendant trente ans, Armelle Troyon a utilisé avec succès le mandala dans ses classes, y compris avec des publics difficiles. En 2003, elle suit une formation de conseillère en développement personnel et se tourne ensuite vers l'accompagnement individuel d'enfants et d'adultes, en utilisant là encore largement les mandalas....
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Title:Mandalas à colorier pour lâcher priseFormat:PaperbackDimensions:8.75 × 6.35 × 0.68 inPublished:July 9, 2012Publisher:Martinière (De La)Language:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:273245236X

ISBN - 13:9782732452364

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