Manuel de méditation laïque: Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison by Louis Genet

Manuel de méditation laïque: Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

byLouis Genet

Kobo ebook | April 24, 2017 | French

Pricing and Purchase Info

$16.99

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l'attention sur le souffle ou le scan corporel, l'utilisation mentale des sons ou des couleurs... Ces technique, enseignés par des maitres spirituels de l'Himalaya, ont cependant été adaptées à nos mentalités occidentales en les « laïcisant », c'est-à-dire en ne faisant pas référence aux origines religieuses ou exotiques de ces propositions. Le méditant trouvera ainsi dans sa pratique de tous les jours et de tous les instants, quel que soit son environnement professionnel, familial et personnel , des moyens mnémotechniques qui vont le soutenir et l'armer pour atteindre ce but : trouver la paix de son esprit et l'harmonisation de ses composantes corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Title:Manuel de méditation laïque: Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maisonFormat:Kobo ebookPublished:April 24, 2017Publisher:DervyLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791024203232

Look for similar items by category:

Reviews