Manuel du "parfait" petit triathlète: A destination du triathlon by Valtrés

Manuel du "parfait" petit triathlète: A destination du triathlon

byValtrés

Kobo ebook | September 15, 2014 | French

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Parce qu'on connait tous un triathlète, ce livre est un manuel sarcastique sur les habitudes du triathlète accompagné d'un glossaire sur son vocabulaire.
Plus de 150 termes du triathlète sont définis dans ce glossaire.

Il s'agit d'un Manuel rapide à lire à mettre dans toutes les mains !

Vous avez peut-être autour de vous : un ami, un collègue, un membre de votre famille ou encore votre conjoint(e) qui est triathlète. Vous êtes, peut-être, vous-même un habitué du triple effort ou au contraire, vous ne connaissez pas du tout ce sport.
Alors, il vous est sans doute arrivé de ne pas comprendre une discussion sur le triathlon et de penser que ce sportif doit être un demi-dieu ?!
Le but de ce livre est de vous éclairer sur la vie et les habitudes du triathlète, sur le vocabulaire, les expressions, les abréviations de ce sportif qui aime se sentir à part.

SOMMAIRE

Prologue    
Le triathlon, c’est quoi ?    
Le triathlète, un apollon    
L'équipement du triathlète    
    L'équipement en natation    
    L'équipement en vélo    
    L'équipement en course à pied    
L'alimentation du triathlète
    L'alimentation au quotidien    
    L'alimentation en course    
L'entrainement du triathlète    
    Le triathlète pendant ses entraînements    
Le triathlète et les autres    
    Et sa famille dans tout ça ?    
La blessure du triathlète    
La compétition du triathlète    
    Avant la compétition    
    Pendant la compétition    
    Après la compétition    
Le mental du triathlète    
    La préparation mentale du triathlète    
    La souffrance du triathlète    
    En compétition    
La bibliothèque du triathlète    
GLOSSAIRE

Title:Manuel du "parfait" petit triathlète: A destination du triathlonFormat:Kobo ebookPublished:September 15, 2014Publisher:ValtrésLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990045758480

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