Meine Yoga-Pause für unterwegs: Have a break by Ulrike Reiche

Meine Yoga-Pause für unterwegs: Have a break

byUlrike Reiche

Kobo ebook | January 25, 2017 | German

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Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen. Immer mehr Menschen verbringen viel Zeit unterwegs. Diese Zeit kann bewusst für Gesundheit und Wohlgefühl genutzt werden. Die einfachen Meditationen und Übungen helfen, z.B. auf langen Autofahrten oder in Warteschlagen zu entspannen und neue Energie zu tanken – ganz unbemerkt von anderen. Die ideale Stress-Prophylaxe! Sie möchten mehr zum Thema Yoga & Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltag

Title:Meine Yoga-Pause für unterwegs: Have a breakFormat:Kobo ebookPublished:January 25, 2017Publisher:Knaur Balance eBookLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3426436698

ISBN - 13:9783426436691

Appropriate for ages: All ages

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