Mon guide naturel anti-stress: Comment éviter le burn-out ? by Guy ROULIER

Mon guide naturel anti-stress: Comment éviter le burn-out ?

byGuy ROULIER

Kobo ebook | December 6, 2014 | French

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Vous rêvez de maîtriser votre stress ? Pour être zen au quotidien, suivez le guide ! Guy Roulier vous livre des exercices, des conseils vraiment pratiques. 

Au programme : 

  • l'alimentation anti-stress 
  • l'art du "toucher" 
  • des conseils en phytothérapie 
  • des cures de drainage 
  • des exercices spécial "détente" 
  • les huiles essentielles "fétiches" 
  • les techniques de relaxation 
  • la musicothérapie 
Title:Mon guide naturel anti-stress: Comment éviter le burn-out ?Format:Kobo ebookPublished:December 6, 2014Publisher:Guy ROULIERLanguage:French

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ISBN:9990049706760

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