Mon programme brûle-graisses en 7 jours: Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver by Carole Garnier

Mon programme brûle-graisses en 7 jours: Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver

byCarole Garnier

Kobo ebook | January 29, 2016 | French

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Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale.

Dans ce livre :

10 bonnes raisons de suivre un régime brûle-graisses : moins de problèmes de santé et de maladies, plus de confort, plus de séduction...

12 autres excellentes raisons de vous y mettre dès aujourd'hui : c'est vraiment bon, sain, efficace rapidement...Le top 3 des exercices de gym brûle-graisses.

9 astuces de beauté pour tricher : maquillage, vêtements, maillot de bain, coupe de cheveux...

Aubergine, poulet, boeuf, cabillaud, oeuf, pamplemousse... l'abécédaire des 48 meilleurs aliments brûle-graisses.

Les aliments interdits et les pièges à déjouer.

En un week-end ou en 7 jours, vos programmes brûle-graisses avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des astuces pour dépenser des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine.

UN PROGRAMME COMPLET EN 7 JOURS !

Title:Mon programme brûle-graisses en 7 jours: Vos menus sur mesure pour fondre sans se priverFormat:Kobo ebookPublished:January 29, 2016Publisher:Éditions Leduc.sLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791028506681

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