Mon week-end ventre plat: SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours by Nicolas Treve

Mon week-end ventre plat: SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur…

byNicolas Treve, Catherine Dupin, Anne Dufour

Kobo ebook | May 13, 2016 | French

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Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ? Ce livre va vous accompagner heure par heure.

Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat.

Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses.

Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT – high intensity interval training –, do-in...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi !

Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !

Title:Mon week-end ventre plat: SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur…Format:Kobo ebookPublished:May 13, 2016Publisher:Éditions Leduc.sLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791028507121

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