Nachtrust: Lessen in slaap by Richard Wiseman

Nachtrust: Lessen in slaap

byRichard Wiseman, Richard van der Aa

Kobo ebook | March 20, 2015 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$15.35

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

Title:Nachtrust: Lessen in slaapFormat:Kobo ebookPublished:March 20, 2015Publisher:Atlas Contact, UitgeverijLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9045028794

ISBN - 13:9789045028798

Look for similar items by category:

Reviews