Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag by Gerd Schnack

Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag

byGerd Schnack

Kobo ebook | December 3, 2015 | German

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Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.
Title:Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im AlltagFormat:Kobo ebookPublished:December 3, 2015Publisher:Kreuz VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3451806347

ISBN - 13:9783451806346

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