Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne by Ulrich Pramann

Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

byUlrich Pramann, Bernd Schäufle

Kobo ebook | May 26, 2014 | German

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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe

Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

Title:Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – TrainingspläneFormat:Kobo ebookPublished:May 26, 2014Publisher:Südwest VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641139287

ISBN - 13:9783641139285

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