Oerkracht: hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken by Scott Carney

Oerkracht: hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

byScott Carney, Erik de Vries

Kobo ebook | March 28, 2017 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$21.49

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.

Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed – en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.

Title:Oerkracht: hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen makenFormat:Kobo ebookPublished:March 28, 2017Publisher:Bruna Uitgevers B.V., A.W.Language:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9044976168

ISBN - 13:9789044976168

Look for similar items by category:

Reviews