Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen by Rudi Westendorp

Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen

byRudi Westendorp, David van Bodegom

Kobo ebook | September 26, 2015 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$14.24

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze ‘oude’ genen – onze evolutionaire erfenis – en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust. In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven.

Title:Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doenFormat:Kobo ebookPublished:September 26, 2015Publisher:Atlas Contact, UitgeverijLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:904502960X

ISBN - 13:9789045029603

Look for similar items by category:

Reviews