Over scherp zijn gesproken: Beter sporten onder druk by R. Schuijers

Over scherp zijn gesproken: Beter sporten onder druk

byR. Schuijers

Kobo ebook | August 6, 2015 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$51.69 online 
$64.54 list price save 19%

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Als een sporter of coach over 'scherp zijn' praat, dan heeft hij het over het richten van de aandacht. In de praktijk blijkt dat aandacht één van de belangrijkste aspecten is van prestaties op topniveau. Het is een menselijke eigenschap die onontbeerlijk is voor het dagelijks functioneren en in het bijzonder bij topprestaties op allerlei gebied. Als verklaring voor succes en falen geven sporters vaak aan dat dit met aandacht te maken heeft of met verwante termen als concentratie en afleiding.Sportpsychologen en mentale training spelen een rol gedurende de hele loopbaan van een sporter, dus niet slechts als een sporter in de problemen is geraakt. De essentie van mentale training ligt in sporters leren omgaan met afleidingen. Een regenpauze bij tennis, een vogeltje op de green bij golf, een valse start, joelende toeschouwers en een waardeloze toernooi-organisatie zijn voorbeelden van afleidingen. Bij dit soort afleidingen is er geen sprake van dieperliggende persoonlijkheidsstoornissen. Een sporter die gaat presteren moet op dat moment alleen zijn aandacht richten op dat wat van belang is voor zijn prestatie. Hij moet voor honderd procent gericht zijn op de uitvoering van de taak of vaardigheid die de sport vereist. Met andere woorden, niet afgeleid zijn of afgeleid worden. Dat is de essentie voor het verbeteren van prestaties.

Title:Over scherp zijn gesproken: Beter sporten onder drukFormat:Kobo ebookPublished:August 6, 2015Publisher:Bohn Stafleu van LoghumLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9031389382

ISBN - 13:9789031389384

Look for similar items by category:

Reviews