Polku sisäiseen harjoitteluun: Keho, hengitys, mieli, tunne ja energia by Tarmo Hakkarainen

Polku sisäiseen harjoitteluun: Keho, hengitys, mieli, tunne ja energia

byTarmo Hakkarainen

Kobo ebook | January 28, 2015

Pricing and Purchase Info

$18.99

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Polku sisäiseen harjoitteluun esittelee yksinkertaisia ja tehokkaita harjoitteita kaikille rentoudesta, hiljentymisestä, sisäisestä voimasta ja energiasta kiinnostuneille. Yleensä näitä asioita tarkastellaan yhden lajin kautta, mutta kirjassa aihetta lähestytään yli lajirajojen. Harjoitteet ja niiden perusperiaatteet ulottuvat jokapäiväiseen elämään, meditaatioon, terveysharjoitteisiin ja jopa kamppailutaitoihin saakka. Kirjassa kiteytyy kirjoittajan lähes kolmenkymmenen vuoden kokemus sisäisestä harjoittelusta, kuten taijista, chi kungista, meditaatiosta, taojoogasta ja shiatsusta.
Title:Polku sisäiseen harjoitteluun: Keho, hengitys, mieli, tunne ja energiaFormat:Kobo ebookPublished:January 28, 2015Publisher:Books on Demand

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9523181475

ISBN - 13:9789523181472

Look for similar items by category:

Reviews