Powerfood, yoga en meditatie: recepten, yoga en meditatietips van Tara Stiles by Tara Stiles

Powerfood, yoga en meditatie: recepten, yoga en meditatietips van Tara Stiles

byTara Stiles

Kobo ebook | January 29, 2015 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$18.51

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Let op dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Tara Stiles heeft met haar nieuwste boek Powerfood, Yoga & Meditatie een super krachtige boodschap: stop met diëten en doe voortaan wat goed voor jou voelt! Haar aanpak gaat over de combinatie van de drie lifestyleboosters. Alles wat je nodig hebt zijn je yogamat, je meditatiekussen en je keuken. De combinatie zorgt voor een ideale mix (waarbij je ongezonde diëten, urenlange meditatiesessies en onhaalbare ingewikkelde yogahoudingen mag vergeten). Voor het eerst deelt Tara Stiles openhartig haar eigen verhaal in dit boek. Tijdens haar dansopleiding raakte ze volledig uit balans doordat ze gewoonweg niet goed voor zichzelf zorgde. Uiteindelijk kwam Tara tot het inzicht dat het niet gaat om minder calorieën, sporten als een bezetene of je overal druk om maken. Ze kwam weer in contact met haar eigen intuïtie en begon van binnenuit te werken aan een ongelofelijk sterk en prachtig lichaam. Met dit verhaal wil ze ons laten inzien dat de stap naar een ander, gelukkiger leven helemaal niet zo groot is als we soms denken. Met een gemakkelijk weekprogramma bestaande uit lekkere powerfood recepten, yoga- en meditatietips kun je zo aan de slag en ben je met deze lifestyleboosters hard op weg naar een happy, healthy #powerlifestyle!

Title:Powerfood, yoga en meditatie: recepten, yoga en meditatietips van Tara StilesFormat:Kobo ebookPublished:January 29, 2015Publisher:VBK MediaLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9021558335

ISBN - 13:9789021558332

Look for similar items by category:

Reviews