Programmi di allenamento per il corpo femminile by nicola sacchi

Programmi di allenamento per il corpo femminile

bynicola sacchi

Kobo ebook | May 12, 2017 | Italian

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Programmi di allenamento studiati appositamente per il corpo femminile, con l'obiettivo di dimagrire e tonificarsi contemporaneamente, ponendo particolare attenzione ai punti critici del corpo femminile.

Sette tabelle di allenamento progressivamente più intense che si evolvono per adattare costantemente l'attività al grado di allenamento. Basate sui principi dell'allenamento funzionale eseguibili sia in palestra che a casa con pochi attrezzi dal basso costo.

Una intera stagione di fitness.

Title:Programmi di allenamento per il corpo femminileFormat:Kobo ebookPublished:May 12, 2017Publisher:nicola sacchiLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990052832623

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