Qué es el sueño by Daniel Pedro Cardinali

Qué es el sueño

byDaniel Pedro Cardinali

Kobo ebook | April 1, 2015 | Spanish

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¿Quién no se preguntó una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada día? Contrariamente a lo que podría suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no “descansa”, sino que –muy al contrario– despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sueño tiene una importancia crucial para el aprendizaje, la formación de recuerdos y la preservación de una miríada de procesos que nos mantienen saludables.

En este libro no solo ágil y encantador, sino también profuso en consejos útiles, Daniel Cardinali, investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un viaje mágico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos 1sobre el tema y ofrece consejos prácticos para mantener patrones saludables de descanso.

Title:Qué es el sueñoFormat:Kobo ebookPublished:April 1, 2015Publisher:Grupo Planeta - ArgentinaLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9501201791

ISBN - 13:9789501201796

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