Rajeunir Un Jour À La Fois

August 19, 2015|
Rajeunir Un Jour À La Fois by Miranda Esmonde-white
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Le programme Essentrics, créé par Miranda Esmonde-White, propose des exercices d'étirements et de renforcement musculaire super accessibles. En fait, c'est tellement simple que vous pouvez les faire à la maison avec très peu de moyens! Cette méthode, qui s'inspire du ballet, du yoga et du Pilates, transformera littéralement votre corps: taille, hanches, et ventre seront amincis. Votre posture et votre flexibilité se bonifieront! Avec seulement 30 minutes d'exercices quotidiens, votre santé et votre qualité de vie s'amélioreront grandement. En peu de temps, grâce à cette méthode d'entraînement douce, mais révolutionnaire, vous vous sentirez 10 ans plus jeune!
Title:Rajeunir Un Jour À La FoisFormat:PaperbackProduct dimensions:8.75 X 6.35 X 0.68 inShipping dimensions:8.75 X 6.35 X 0.68 inPublished:August 19, 2015Publisher:Guy Saint-JeanLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:2894554257

ISBN - 13:9782894554258

Appropriate for ages: All ages

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