Relajación, masajes y técnicas by Gidon

Relajación, masajes y técnicas

byGidon, José Manuel

Kobo ebook | December 15, 2009 | Spanish

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Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana.La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el estado de uno al otro. El estrés es el que reduce la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo humano, y es una mente relajada la que colabora para fortalecer las defensas contra todo tipo de enfermedades. De igual forma, un físico relajado obtiene una mayor paz mental, espiritual.Este libro nos explica, a través de distintos masajes y técnicas, la manera de lograr una buena relajación y, de esta manera, poder disfrutar de una vida más plena.

Title:Relajación, masajes y técnicasFormat:Kobo ebookPublished:December 15, 2009Publisher:Ediciones LEALanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9876347047

ISBN - 13:9789876347044

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