Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch: Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine Traumfigur

Kobo ebook | May 22, 2018 | German

Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch: Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine Traumfigur
$16.69 online 
$20.79 list price save 19%
Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

100% Proteinpower: Das Kochbuch von Antonia Elena, einer der wichtigsten Fitness-Influencern im deutschsprachigen Raum, stellt eine energiereiche Ernährung für Sportler und Hobby-Athleten vor, die sich optimal zu ihrem Trainingsplan ernähren möchten. Jede Körperzelle besteht aus Eiweiß, deshalb sind Proteine die Wunderwaffe für den Muskelaufbau. Im Grundlagenteil erklärt sie den Trend der Proteinküche und lässt so jeden seine eigene, individuelle Ernährungsstrategie finden. Zudem liefert das Buch über 70 Wohlfühl-Rezepte für die optimale Unterstützung des Muskelaufbaus - viele davon auch für Veggie- oder Low Carb-Küche. Plus: viele gesunde Snack-Ideen fu?r unterwegs.

Antonia Elena weiß, was es bedeutet, hart fu?r einen gesunden und kräftigen Körper zu arbeiten. Mit viel Energie und Disziplin hat sie es geschafft, ihre Essstörung hinter sich zu lassen und zu einem selbstbewussten Umgang mit ihrem Körper zu finden. Über 130.000 Abonnenten begleiten die erfolgreiche Münchnerin auf Instagram, wo sie ihren Lifestyle dokumentiert und zu einer gesunden Verbindung aus Ernährung und Training motiviert.

Title:Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch: Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine TraumfigurFormat:Kobo ebookPublished:May 22, 2018Publisher:Edition Michael FischerLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3960939868

ISBN - 13:9783960939863

Appropriate for ages: All ages

Look for similar items by category: