Scheda Massa Muscolare: Super Ipertrofia! by Davi Daniele

Scheda Massa Muscolare: Super Ipertrofia!

byDavi Daniele

Kobo ebook | March 20, 2015 | Italian

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Nel Libro C'è una scheda di allenamento divisa in 3 giorni per l'allenamento con i pesi e 2 giorni per il Cardio in piu avrete la possibilità di segnarvi i carichi settimana per settimana, essa è molto efficace ed eviterete di perdere tempo con le inutili schede che vi danno solitamente in palestra. La scheda per la pesistica dura circa 1 oretta e 10 minuti e i Risultati saranno presto evidenti! (gli esercizi per le gambe se potete fateli tutti insieme il sabato). Buon allenamento!

Title:Scheda Massa Muscolare: Super Ipertrofia!Format:Kobo ebookPublished:March 20, 2015Publisher:Davi DanieleLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:6050366683

ISBN - 13:9786050366686

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