Se assaggio lo yoga, poi finisce che mi piace Tanti buoni motivi per accostarsi allo yoga (Anche a cinquant'anni) by Daniela Pandozi

Se assaggio lo yoga, poi finisce che mi piace Tanti buoni motivi per accostarsi allo yoga (Anche a…

byDaniela Pandozi

Kobo ebook | March 17, 2017 | Italian

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Che cosa è lo yoga ? Ecco, questa è una bella domanda. Rispondendo come farebbero gli indiani, forse posso iniziare a spiegare che cosa non è.
Lo yoga non è rilassamento, anche se ci aiuta a rilasciare i muscoli inutilmente contratti o tesi; non è contorsionismo, anche se si impara a padroneggiare il proprio corpo, assumendo a volte posizioni innaturali. Lo yoga non è rimanere fermi, rigidi e bloccati come degli stoccafissi, anche se si conosce l’immobilità; e non è neppure annullare la mente, anche se si impara a calmarla. Yoga non è muovere le energie (per quello ci sono gli elettrodotti) anche se si impara a indirizzare mente e sensazioni; e soprattutto non è una religione, un Credo al quale affidarsi ciecamente, anche se si appoggia alla mitologia indiana. Lo yoga non è tante delle cose che normalmente si pensa che sia, ma una certezza c’è, una certezza dalla quale partire, e questa certezza è il nostro corpo.

Title:Se assaggio lo yoga, poi finisce che mi piace Tanti buoni motivi per accostarsi allo yoga (Anche a…Format:Kobo ebookPublished:March 17, 2017Publisher:Le Mezzelane Casa EditriceLanguage:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8899964416

ISBN - 13:9788899964412

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