Serenidad: La sabiduría de gobernarse by Alfred Sonnenfeld

Serenidad: La sabiduría de gobernarse

byAlfred Sonnenfeld

Kobo ebook | October 1, 2018 | Spanish

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Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Title:Serenidad: La sabiduría de gobernarseFormat:Kobo ebookPublished:October 1, 2018Language:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8432150258

ISBN - 13:9788432150258

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