Skinny! Die Diät: Schnell und dauerhaft abnehmen by Bob Harper

Skinny! Die Diät: Schnell und dauerhaft abnehmen

byBob Harper, Greg Critser, Imke Brodersen

Kobo ebook | December 16, 2013 | German

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So simpel war Abnehmen noch nie!

Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.

Title:Skinny! Die Diät: Schnell und dauerhaft abnehmenFormat:Kobo ebookPublished:December 16, 2013Publisher:Goldmann VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3641113105

ISBN - 13:9783641113100

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