South beach dieet wake-up-call: nieuwe inzichten en nieuwe recepten om de gezondheid te verbeteren by Arthur Agaston

South beach dieet wake-up-call: nieuwe inzichten en nieuwe recepten om de gezondheid te verbeteren

byArthur Agaston

Kobo ebook | November 22, 2013 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$6.49 online 
$7.11 list price save 8%

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

In 7 stappen naar een gezondere levensstijl

Dr Agatston van het wereldberoemde South Beach Dieet, die miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten, heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen. Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen. In dit boek:

  • 7 simpele strategieën om veroudering tegen te gaan, gewicht te verliezen en gezonder te worden; 
  • Het Wake-Up and Move-oefeningenplan voor twee weken 
  • Het belang van een goede nachtrust, en hoe te weinig slaap een ongunstig effect heeft op vetopslag en hart- en bloedvaten 
  • Voedingsmiddelen die de gezondheid verbeteren; gezond eten met een klein budget; strategisch snacken; en
  • 32 gloednieuwe recepten, van ontbijt tot dessert

Dit eenvoudig te volgen stappenplan zorgt ervoor dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik ligt. Voor ervaren én nieuwe South Beach Dieet-fans!

Title:South beach dieet wake-up-call: nieuwe inzichten en nieuwe recepten om de gezondheid te verbeterenFormat:Kobo ebookPublished:November 22, 2013Publisher:Unieboek | Het SpectrumLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9000320860

ISBN - 13:9789000320868

Look for similar items by category:

Reviews