Stop al russare: Un metodo facile! by Mike Dilkes

Stop al russare: Un metodo facile!

byMike Dilkes

Kobo ebook | March 5, 2019 | Italian

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Questo libro spiega perché smettere di russare non è solo desiderabile ma anche essenziale! In tal senso, il dottor Mike Dilkes propone degli esercizi di soli 5 minuti, frutto di anni di studi.
Il suo metodo, oltre a curare il russamento, aiuterà a:
• migliorare l’ umore e rinsaldare le relazioni;
• ottimizzare le prestazioni lavorative;
• sembrare più giovani;
• ridurre il rischio di apnee notturne.
La mancanza di sonno ristoratore può danneggiare la salute e le relazioni! Quindi è opportuno smettere di russare nel modo più semplice, con piccoli passi, giorno dopo giorno!

Title:Stop al russare: Un metodo facile!Format:Kobo ebookPublished:March 5, 2019Language:Italian

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:883443577X

ISBN - 13:9788834435779

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