Stop au surmenage, c'est malin: Les clés pour lâcher prise et échapper à l'épuisement by Florence le Bras

Stop au surmenage, c'est malin: Les clés pour lâcher prise et échapper à l'épuisement

byFlorence le Bras

Kobo ebook | August 26, 2016 | French

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Vous avez bien besoin de décompresser et de prendre du temps pour vous, mais entre votre vie professionnelle, votre vie de famille, votre vie de couple, vous avez l’impression que les journées de 24 heures ne suffisent plus.

Apprenez à dire stop et à décompresser pour éviter l’épuisement et retrouver du temps pour vous grâce au programme de ce livre :

Tout d’abord, analysez votre manière de vivre ;

Puis, essayez de comprendre les raisons qui vous poussent à vouloir trop en faire ;

Quand tout va trop vite, apprenez à balayer le superflu et à déléguer s’il le faut !

Redécouvrez le plaisir de prendre soin de vous ;

Si vous vous sentez épuisé(e), n’hésitez pas à en parler, un bon dialogue peut parfois tout arranger !

Title:Stop au surmenage, c'est malin: Les clés pour lâcher prise et échapper à l'épuisementFormat:Kobo ebookPublished:August 26, 2016Publisher:Éditions Leduc.sLanguage:French

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9791028507305

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