Tapping: Una introducción a la autoterapia emocional

Kobo ebook | June 16, 2015 | Spanish

Tapping: Una introducción a la autoterapia emocional
$9.99
Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Este libro es una guía para el autoaprendizaje de la técnica de autoterapia conocida con el nombre de tapping, que está desempeñando un papel cada vez más importante en la psicoterapia, el coaching y las terapias para el tratamiento de traumas. Remite a la llamada «psicología energética» y se ha revelado como una técnica de autoayuda emocional especialmente efectiva y útil. Es muy fácil aprender tapping: en el momento en que se siente estrés o algún tipo de emoción negativa, se dan pequeños golpes sobre determinados puntos de acupuntura del cuerpo. Al mismo tiempo se pronuncian frases concretas que favorecen la autoaceptación. Mediante este procedimiento, nuestro cerebro alcanza un estado de mayor competencia resolutiva y la mayoría de las personas consigue resolver los bloqueos y mitigar los sentimientos negativos. ¡Pruébelo!

Title:Tapping: Una introducción a la autoterapia emocionalFormat:Kobo ebookPublished:June 16, 2015Publisher:Herder EditorialLanguage:Spanish

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN:9990053107874

Appropriate for ages: All ages

Look for similar items by category: