Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining by Edelgard Kaczmarek

Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining

byEdelgard Kaczmarek

Kobo ebook | February 18, 2015 | German

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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird für eine Probandin ein manueller Beweglichkeitstest durchgeführt und dann für diese Person individuelle Trainingspläne sowohl für das Beweglichkeitstraining wie auch für das Koordinationstraining erstellt, inklusive Begründungen. Ein Koordinationstraining hilft, die alltäglichen Aufgaben auch noch im Alter besser bewältigen zu können. Es hilft, die Lebensqualität lange zu erhalten, da es Fähigkeiten schult, die man im Alltag immer wieder einsetzt. Koordination ist das Vermögen, auf unterschiedliche Situationen situationsgerecht und sicher zu reagieren.

Title:Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und KoordinationstrainingFormat:Kobo ebookPublished:February 18, 2015Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3656873585

ISBN - 13:9783656873587

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