Trainingsplanung eines Mesozyklus für Ausdauer einer Trainingsbeginnerin: Literaturrecherche: Effekte des Ausdauertrainings auf arterielle Hypertonie by Myriam Schlink

Trainingsplanung eines Mesozyklus für Ausdauer einer Trainingsbeginnerin: Literaturrecherche…

byMyriam Schlink

Kobo ebook | October 30, 2013 | German

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der hier beschriebenen Person handelt es sich um eine Trainingsbeginnerin, die kaum Erfahrungen im Ausdauertraining hat. Beruflich ist die Kundin stark belastet. Ihre letzten sportlichen Aktivitäten liegen etwa 20 Jahre zurück, daher kann sie als untrainiert eingestuft werden. Die Trainierende möchte ihre Leistungsfähigkeit langfristig aufrecht erhalten und ausbauen. Daher ist neben Fettabbau ebenso Stressabbau wichtig für sie.

Title:Trainingsplanung eines Mesozyklus für Ausdauer einer Trainingsbeginnerin: Literaturrecherche…Format:Kobo ebookPublished:October 30, 2013Publisher:GRIN VerlagLanguage:German

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:3656528861

ISBN - 13:9783656528869

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