Treinamento funcional: Uma abordagem prática by Artur Guerrini Monteiro

Treinamento funcional: Uma abordagem prática

byArtur Guerrini Monteiro, Alexandre Lopes Evangelista

Kobo ebook | September 29, 2011

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"Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e à realização do treinamento funcional, como, por exemplo: Qual o volume ideal de treino? Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados? Uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional."

Title:Treinamento funcional: Uma abordagem práticaFormat:Kobo ebookPublished:September 29, 2011Publisher:Phorte Editora

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:8576555743

ISBN - 13:9788576555742

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