Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen by Joanna Kortink

Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen

byJoanna Kortink

Kobo ebook | April 11, 2013 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$18.51

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma bestaat uit 9 weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring. Joanna Kortink en Greta Noordenbos hebben diverse succesvolle boeken geschreven op het gebied van eet- en gewichtsproblemen. Joanna is oprichtster van Artiva, een centrum waar landelijk individuele begeleiding en workshops worden aangeboden. Zij worstelde zelf jarenlang met eetproblemen. Greta doet onderzoek aan de Universiteit van Leiden naar de achtergronden van eet- en gewichtsproblemen, zoals ondermijnende gedachten, en naar het herstelproces. `Helpt mensen hun haat-liefdeverhouding met voedsel te doorbreken. Libelle `Een krachtige oplossing. Margriet `Dit `mindful-eten -programma doorbreekt de vicieuze cirkel. Psychologie Magazine www.emotie-eten.nl

Title:Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemenFormat:Kobo ebookPublished:April 11, 2013Publisher:VBK MediaLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9021553007

ISBN - 13:9789021553009

Look for similar items by category:

Reviews