Uit je angst, in je kracht: Bevrijd jezelf van angst in 10 stappen by Carien Karsten

Uit je angst, in je kracht: Bevrijd jezelf van angst in 10 stappen

byCarien Karsten

Kobo ebook | November 28, 2016 | Dutch

Pricing and Purchase Info

$14.24

Prices and offers may vary in store

Available for download

Not available in stores

about

Let op dit e-book is NIET geschikt voor zwar-wit e-readers. Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.
Title:Uit je angst, in je kracht: Bevrijd jezelf van angst in 10 stappenFormat:Kobo ebookPublished:November 28, 2016Publisher:VBK MediaLanguage:Dutch

The following ISBNs are associated with this title:

ISBN - 10:9021562995

ISBN - 13:9789021562995

Look for similar items by category:

Reviews